ΚΑΥΣΩΝΑΣ: Mυθοι και Αληθειες !

1. Το καλοκαίρι είναι προτιμότερο να πίνει κανείς κοκτέιλ
παρά άλλα δυνατά ποτά.

Είναι μύθος. Τα κοκτέιλ έχουν συνήθως μεγαλύτερη ποσότητα
αλκοόλ από ένα απλό ποτό, όσο δυνατό και εάν είναι αυτό.

2. Μία παγωμένη μπύρα είναι ό,τι πρέπει για να ξεδιψάσει κανείς.

Μύθος!Η μπύρα, όπως τα περισσότερα οινοπνευματώδη ποτά,
δεν αποτελεί καλό ενυδατικό μέσο.

3. Τα παγωμένα ροφήματα ξεδιψούν περισσότερο.

Δεν είναι αλήθεια διότι τα παγωμένα ποτά δεν απορροφώνται
πιο γρήγορα από τον πεπτικό σωλήνα.

4. Η υπερβολική ζέστη «κόβει» την όρεξη.

Η ζέστη δεν μειώνει την όρεξη, απλά προσαρμοζόμαστε στις κλιματικές
συνθήκες της εποχής.

5. Το καλοκαίρι πρέπει να τρώμε μόνο το βράδυ.

Είναι αλήθεια ότι το καλοκαίρι προτιμούμε να τρώμε βράδυ,
επειδή δεν έχει τόση ζέστη, όση το μεσημέρι.

6. Ειδικά το καλοκαίρι, τα φαγητά πρέπει να περιέχουν περισσότερο αλάτι.

Μύθος. Η σύσταση είναι να καταναλώνουμε το καλοκαίρι τα φαγητά
ελαφρώς αλατισμένα, επειδή το αλάτι συμβάλλει στην κατακράτηση υγρών.

7. Δεν χρειάζεται να βάζουμε το φαγητό στο ψυγείο, αν πρόκειται
να το φάμε την ίδια μέρα.

Μύθος.Ιδιαίτερα το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν
την ανάπτυξη μικροβίων.

8. Ότι και αν φάμε δεν πρέπει μετά να μπούμε στην θάλασσα,
γιατί υπάρχει κίνδυνος πνιγμού.

Αλήθεια.Η διαδικασία της πέψης απαιτεί να μεταφερθεί μεγάλη
ποσότητα αίματος στο πεπτικό σύστημα .Αυτό όμως δεν σημαίνει
ότι εάν φάμε ένα ελαφρύ γεύμα δεν μπορούμε να δροσιστούμε
στην θάλασσα.


Καλές βουτιές !