Το Κοινο Superfood στις Διαιτες των Σταρ

Φίλες μου

Εκατοντάδες άρθρα βγαίνουν γιά τα μυστικά ομορφιάς των στάρ.
Κοινό μυστικό μια τροφή που υπάρχει σε όλα σχεδόν τα
διατροφικά προγράμματα των διασήμων. Και δεν είναι άλλη από
το αγγούρι. Ναι σωστά διαβάσατε.
Τα αγγούρια είναι ένα από τα πιο αγαπημένα superfoods.
Είναι ιδιαίτερα χαμηλά σε θερμίδες, γι αυτό και είναι το πιο
κοινό συστατικό σε όλες τις δίαιτες.
Περιέχουν επίσης 95% νερό βοηθώντας στην απώλεια βάρους.Το αγγούρι
ομως βοηθάει και στη διαχείριση του άγχους.
Το καταλληλότερο πρωινό!Κάθε πρωί 10 αμύγδαλα,1 αγγούρι και 1 φρούτο.