Παρασκευή 21 Ιουνίου 2013

7 συνηθειες που κανουν το προσωπο μας να γερναει


Φίλες μου,το καλοκαιράκι μπήκε επισήμως
σήμερα στήν ζωή μας.
Γιά όλες μας η εμφάνιση της επιδερμίδας
μας είναι καταλυτική.

Ιδού ορισμένα tips γιά ολες μας γιά φρέσκια επιδερμίδα.

1. Καπνός τσιγάρου

Το να εκτίθεσαι στον καπνό του τσιγάρου αυξάνει τις ρυτίδες
του προσώπου και την ξηρότητά του διότι ο καπνός καταστρέφει
τη βιταμίνη C,υπευθυνη γιά τήν ενυδάτωση.

2. Έκθεση στον ήλιο

Πάντα να χρησιμοποιείτε ένα αντηλιακό. Καλό είναι να το χρησι -
μοποιείτε όλο το χρόνο ετσι ώστε νά αποφύγετε τίς καφέ κηλίδες.

3. Έλλειψη άσκησης

Όταν γυμνάζεσαι το αίμα σου κινείται πιο έντονα στο σώμα σου
και τονώνει τους μύες του προσώπου σου.

4. Έκθεση στο κρύο

Κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών μία καλή ενυδατική
κρέμα είναι, πολύ σημαντική.

5. Έλλειψη ύπνου

Η έλλειψη ύπνου φαίνεται πάντα στο πρόσωπό σου.

6. Στρες

Το στρες προκαλεί ρυτίδες στο μέτωπο. Αυτό που χρειάζεσαι
είναι μερικές τεχνικές χαλάρωσης.

7. Αλκοόλ

Προκαλεί μια αύξηση της ροής του αίματος κοντά στην επιφάνεια
του δέρματος.Με συνέπεια μόνιμη βλάβη των αιμοφόρων αγγείων.

(enikos.gr)