Ασφαλέστατο διατροφικό προιόν τής φύσης,
η σπιρουλίνα είναι ένα νηματώδες φύκι,τό
οποίο η ΝASA χαρακτηρίζει ως τροφή του
μέλλοντος,ενω ο OHE τό προτείνει ως πιθανή
λύση υποσιτισμού γιά τίς τρίτες χώρες.
Περιέχει αμινοξέα,πρωτείνη, χλωροφύλλη, που
επιδρά καταλυτικά στο σχηματισμό ερυθρών
αιμοσφαιρίων καθώς και στην απομάκρυνση των
τοξινών.
Η κατανάλωσή της ενδείκνυται 30 με 45 λεπτά
πριν από τα κυρίως γεύματα, ενώ πρέπει να
αποφεύγεται τις βραδινές ώρες, καθώς αυξάνει
την ενεργητικότητα και μπορεί να προκαλέσει
αϋπνία. Προτιμήστε την ελληνική σπιρουλίνα.
(καθημερινή)
asiminakatera@yahoo.com
